Timp de ani buni, ideea spălării zilnice a fost privită cu scepticism de către dermatologi, fiind avansate temeri conform cărora această operațiune, repetată zilnic, ar putea afecta echilibrul natural al pielii. Însă noi cercetări schimbă această percepție.
„Dacă m-ați fi întrebat acum câteva luni, aș fi spus că spălatul zilnic poate fi dăunător pentru piele. Însă tocmai am finalizat un studiu clinic care a oferit rezultate neașteptate”, a declarat dr. Rosalind Simpson, dermatolog la Universitatea din Nottingham.
Cercetarea a implicat 438 de pacienți cu eczemă, împărțiți în două grupuri: un grup a fost rugat să facă baie sau duș de cel puțin șase ori pe săptămână, iar celălalt doar o dată sau de două ori. Conform ipotezei inițiale, spălatul frecvent ar fi trebuit să usuce pielea și să agraveze simptomele eczemei.
Totuși, durata și temperatura dușului pot influența sănătatea pielii. Dușurile lungi și fierbinți tind să usuce pielea mai mult decât cele scurte și reci.
De asemenea, produsele cosmetice folosite pot juca un rol important. Medicul atrage atenția asupra ingredientelor iritante precum methylisothiazolinon, sulfați sau parabeni, recomandând folosirea produselor cu formule simple, fără parfumuri și conservanți agresivi.
Pentru cei cu pielea sensibilă, o soluție ar fi înlocuirea săpunului clasic cu o cremă emolientă destinată curățării pielii, care hidratează și protejează bariera cutanată.
”Cel mai bun ritual de igienă este cel care funcționează pentru tine și pielea ta. Nu există o regulă universală – ascultă-ți corpul și adaptează rutina de îngrijire în funcție de nevoile personale”, e îndemnul dr. Simpson, implicat în studiu.
