Încă din copilărie, ni s-a spus să ne periem dinţii. Este un obicei important atât pentru copii, cât şi pentru adulţi. Cei mai mulți dintre noi însă ne periem dinții prea des şi prea aspru. Smalţul dinţilor se subţiază, iar gingiile se retrag, se atrofiază, apare asa zisa retractie gingivala. Odată cu aceasta retractie gingivala are loc si diminuarea masei osoase situate sub rebordul gingival, ajungându-se la expunerea rădăcinilor dinţilor fapt ce are drept rezultat sensibilizarea dinților și apariția leziunilor cuneiforme și a cariilor de colet. Chiar dacă este greu de crezut, retractia gingivala, asociată cu boala parodontală poartă un război lent împotriva organismului nostru, mai mult de 75% dintre adulţii cu vârste peste 35 de ani manifestă, într-o anumită măsură, semne şi simptome ale acestei afecţiuni. De fapt, bolile parodontale reprezintă una dintre cauzele principale ale pierderii dinţilor la pacienții adulți. Ideea de bază este că oamenii se spală pe dinţi prea puterinic fără a curăţa, cu adevărat, zonele în care apar cele mai multe afecţiuni ale dinţilor.
- Periuţele de dinţi, pasta de dinţi sau apa de gură nu sunt eficiente în zonele dintre dinţi.
Doar aţa dentară sau alte dispozitive de curăţare interdentară (dușuri bucale, air floss, air flow) pot distruge placa bacteriană de la nivelul spaţiilor dintre dinţi. În consecință, mulți dintre noi ajungem să ne deteriorăm, în timp, dinţii şi gingiile sănătoase printr-un periaj dentar excesiv și intempestiv. Din acest motiv, medicii stomatologi nu recomandă utilizarea periuţelor de dinţi cu duritate mare, ci utilizarea periuţelor de dinţi medii sau soft, a dușurilor bucale și a aței dentare. Obiectivul meu nu este de a descuraja utilizarea periuţei de dinţi ci de a vă atrage atenția asupra felului în care o folosiți. Începând de astăzi vom peria dinții cu blândețe, cu perii de dinți medii sau soft, vom evita mișcările tip ”fierăstrău”, vom folosi mijloace moderne de igienizare bucală – duș bucal, air floss, vom vizita medicul dentist o data la 6 luni. (Dr. Dan Gavrilă)
